O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutką (w trakcie procesu certyfikacji), nauczycielką Mindfulness. Posiadam wieloletnie doświadczenie w zakresie prowadzenia psychoterapii indywidualnej, psychoedukacji, konsultacji psychologicznych oraz prowadzenia warsztatów MBSR - nauki redukcji stresu poprzez uważność.
Ukończyłam studia na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalizacją neuropsychologia kliniczna oraz Studium Nauczycielskie Teacher for Mindfulness – Based Stress Reduction (MBSR). Obecnie jestem uczestniczką studiów podyplomowych " Fotografia w terapii i rozwoju osobistym" (obrona pracy dyplomowej 06.2026 r) a także doskonalę swoje umiejętności w
w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie - jestem na na 4 roku roku czteroletniego kursu całościowego "Psychoterapia systemowa i psychodynamiczna rodzin, par i pacjentów indywidualnych"
Aktualnie prowadzę własną działalność i współpracuję z Przychodnią Konsultacyjno – medyczną „AkogoMed”.
Prowadzę psychoterapię osób dorosłych, doświadczających długotrwałego stresu oraz zmagających się z lękiem, obniżonym nastrojem, zaburzeniami psychosomatycznymi, bezsennością i depresją.
Prowadzę również 8-tygodniowy Program redukcji stresu oparty na uważności (MBSR – Mindfulness – Based Stress Reduction) – kurs bazujący na ćwiczeniach koncentracji na oddechu i praktykach zwiększających świadomość ciała, emocji oraz myśli.
Standardowy program kursu realizuję podczas sesji indywidualnych, kursów grupowych oraz w pracy z parami. Jestem twórczynią miejsca "W Przestrzeni Uważności"
https://www.wprzestrzeniuwaznosci.com/, stworzonego dla psychologów, coachów, terapeutów i specjalistów z pokrewnych dziedzin szukających swojego miejsca do pracy indywidualnej, sesji z parami i rodzinami.
Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Neuro-Lingwistycznej Psychoterapii oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Zapraszam do obejrzenia zrealizowanego przeze mnie filmu, opisującego początki Mindfulness w Polsce.
https://youtu.be/O3JjMRxunm8?si=R3oox7ug3mhi4d0j
Zapraszam do wysłuchania wywiadu
https://trojka.polskieradio.pl/artykul/1468795,czym-tak-naprawde-jest-odpoczynek
Ukończyłam studia na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalizacją neuropsychologia kliniczna oraz Studium Nauczycielskie Teacher for Mindfulness – Based Stress Reduction (MBSR). Obecnie jestem uczestniczką studiów podyplomowych " Fotografia w terapii i rozwoju osobistym" (obrona pracy dyplomowej 06.2026 r) a także doskonalę swoje umiejętności w
w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie - jestem na na 4 roku roku czteroletniego kursu całościowego "Psychoterapia systemowa i psychodynamiczna rodzin, par i pacjentów indywidualnych"
Aktualnie prowadzę własną działalność i współpracuję z Przychodnią Konsultacyjno – medyczną „AkogoMed”.
Prowadzę psychoterapię osób dorosłych, doświadczających długotrwałego stresu oraz zmagających się z lękiem, obniżonym nastrojem, zaburzeniami psychosomatycznymi, bezsennością i depresją.
Prowadzę również 8-tygodniowy Program redukcji stresu oparty na uważności (MBSR – Mindfulness – Based Stress Reduction) – kurs bazujący na ćwiczeniach koncentracji na oddechu i praktykach zwiększających świadomość ciała, emocji oraz myśli.
Standardowy program kursu realizuję podczas sesji indywidualnych, kursów grupowych oraz w pracy z parami. Jestem twórczynią miejsca "W Przestrzeni Uważności"
https://www.wprzestrzeniuwaznosci.com/, stworzonego dla psychologów, coachów, terapeutów i specjalistów z pokrewnych dziedzin szukających swojego miejsca do pracy indywidualnej, sesji z parami i rodzinami.
Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Neuro-Lingwistycznej Psychoterapii oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Zapraszam do obejrzenia zrealizowanego przeze mnie filmu, opisującego początki Mindfulness w Polsce.
https://youtu.be/O3JjMRxunm8?si=R3oox7ug3mhi4d0j
Zapraszam do wysłuchania wywiadu
https://trojka.polskieradio.pl/artykul/1468795,czym-tak-naprawde-jest-odpoczynek